19-10-2019
SABADO

Mario Clemente: ¿Saber RCP debería ser una obligación para cada ciudadano?

Mario Clemente: ¿Saber RCP debería ser una obligación para cada ciudadano?

SALUD 09-10-2018 13:10 hs.

La muerte súbita provoca más de 40 mil muertes por año en Argentina, saber cómo
ayudar a la víctima es el primer paso para reducir ése número.
“Todas las organizaciones que tratamos de concientizar acerca de la importancia de cuidar
la salud cardiovascular este año estamos siguiendo la meta de la OMS que es generar
entornos saludables con el objetivo de minimizar los factores de riesgo que desencadenan
este tipo de patologías como puede ser la Hipertensión, la Obesidad Infantil, el
Sedentarismo y el Tabaco, entre otros”, detalla Alberto Davidovich, Director Médico de
Grupo Emerger.
En Argentina, según un estudio realizado en 2016 por el Ministerio de Salud de la Nación,
una de cada cinco muertes es provocada por enfermedades cardíacas, dentro de las
cuales muchas son en personas que se consideran “prematuras” ya que tienen un rango
etario de entre 30 y 60 años.
“En Emerger trabajamos arduamente en la concientización de la comunidad acerca de la
importancia de conocer Técnicas de RCP, que se podría decir que ya no es una formación
opcional, sino que debería ser una obligación, ya que es la única forma de ayudar a una
víctima de Paro Cardíaco”, afirma el director de la empresa de emergencias médicas y
suma: “Sin embargo también se debe trabajar en la prevención de las enfermedades que
no son súbitas y que, por el contrario, sí se pueden prevenir como es en estos casos”.
Por lo antes expuesto, Alberto Davidovich detalla cómo prevenir enfermedades
cardiovasculares, o reducir los factores de riesgo de padecerlas:
- Realizar controles periódicos en un profesional: La visita al médico es fundamental para
poder controlar los niveles de colesterol y azúcares en sangre y realizar los estudios
pertinentes según cada paciente.
-Ser lo más activo posible: Evitar el sedentarismo, subir escaleras en vez de ascensores, ir
a trabajar caminando, realizar actividad física regularmente.
-Cuidar el peso a través de la alimentación: Reducir el consumo de jugos y gaseosas que
poseen altos valores de azúcar, consumir mayor cantidad de vegetales, evitar frituras y
grasas saturadas, limitar el consumo de alimentos envasados, sumar al menos cinco frutas
a la dieta.

-Dejar de Fumar: Es la mejor forma de prevenir una enfermedad coronaria. A los dos años
que se dejó el cigarrillo ya se reduce el riesgo de tener una enfermedad cardíaca.

Conocer el riesgo de enfermedad cardiovascular permite actuar a tiempo y planificar
cómo mejorar de la salud del corazón, por eso ante cualquier duda o consulta se debe
acudir a un Médico Cardiólogo.

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